2017-04-13から1日間の記事一覧
認知症の原因は蓄積した老廃物が脳神経細胞を死滅させるからだというところまでは分かっているらしい。 それを防ぐためには生活習慣病に気をつけること。つまり運動と食事だ。 運動はジョギングやスイミングといった有酸素運動が効果的で、食事は高血糖値の…
認知症の原因は蓄積した老廃物が脳神経細胞を死滅させるからだというところまでは分かっているらしい。 それを防ぐためには生活習慣病に気をつけること。つまり運動と食事だ。 運動はジョギングやスイミングといった有酸素運動が効果的で、食事は高血糖値の…